Categoria: Interessante

7 motivi per non perdere peso

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La strada per l’inferno è lastricata di buone intenzioni, giusto? Nella lotta contro l’obesità, ognuno di questi errori può mettere fine ai tuoi sforzi. Stai monitorando l’apporto calorico e negandoti tutti i tuoi dolcetti preferiti, ma ancora non vedi alcun risultato? Se…

Caffeina: migliore amica o minaccia fantasma?

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Perché alcuni fanno pre-allenamento e tirano il ferro come campioni, mentre altri non sentono nulla dopo una porzione simile? La risposta sta nelle profondità del tuo DNA. In questi giorni, la caffeina e l’allenamento della forza sono diventati inseparabili, come Scala e Kevin…

Bodybuilding a casa

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Essendo impegnato nel bodybuilding, una persona non sempre si sforza di conquistare la vetta dell’Olimpo sportivo. Il 95% dei bodybuilder non partecipa al bodybuilding competitivo. Nella stragrande maggioranza dei casi, il bodybuilding è associato alla bellezza estetica del corpo, all’attrattiva e a uno stile di…

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