Il Turinabol orale è uno steroide di tipo anabolizzante simile per struttura e proprietà al metandrostenolone. La differenza fondamentale è la presenza di un atomo di cloro aggiuntivo nel Turinabol. Il farmaco è stato creato in Germania negli anni ’60…
D: Sono un po ‘confuso su quale dovrebbe essere la frequenza dell’allenamento della forza. Quante volte alla settimana dovrei allenare ogni gruppo muscolare? Molti raccomandano di allenare ogni parte del corpo tre volte a settimana, altri insistono su due allenamenti e altri ancora…
Questi principi hanno esteso le carriere dei migliori combattenti del pianeta e li hanno aiutati a vincere. Riconsidera le tue priorità nutrizionali e migliorerai sia la salute che le prestazioni atletiche allo stesso tempo! Non molto tempo fa ero un powerlifter…
I piccoli muscoli a cui presumibilmente non presti abbastanza attenzione, infatti, possono anche lavorare due volte a settimana. Ecco cosa tenere a mente quando alleni i delta posteriori. L’allenamento della schiena è costruito con le canne; allenamento per le spalle, principalmente dalla…
Rendi più efficace l’allenamento ad alto volume determinando una percentuale dell’1RM e scegliendo il peso giusto per le ripetizioni massime. Dai un’occhiata a 3 programmi per i tuoi allenamenti. In palestra, sento spesso la domanda: “Quindi, se voglio costruire muscoli, devo…
